Η θετική ψυχολογία είναι μέρος της νεότερης σχολής της ψυχολογίας. Αντί να εστιάζει στο γιατί πάσχουν από κατάθλιψη τόσοι πολλοί άνθρωποι και στο τι προκαλεί άγχος, η ψυχολογία σήμερα εστιάζει στο πώς οι επιτυχημένοι άνθρωποι αξιοποιούν στο έπακρο τις δυνατότητές τους, πώς οι ευτυχισμένοι άνθρωποι γίνονται ευτυχισμένοι, πώς θα αισθανόμαστε καλύτερα στη δουλειά μας κ.λπ.